Gesundheit
Wellness zu Hause
Sie alle kennen sicherlich diese Tage, an denen man mit sich selbst nicht allzu viel anfangen kann, alles stört einen, niemand kann es einem recht machen. Das ist ein idealer Tag für Wellness zu Hause.
Zunächst bietet sich ein schönes Entspannungsbad an, mit viel Schaum und Düften. Um eine kuschelige Atmosphäre zu schaffen, machen Sie sich ein oder zwei Kerzen an, legen Ihre Lieblings-CD auf, und schon können Sie sich entspannt in die wohlig warme Badewamme legen und vor sich hinträumen. Dehnen Sie das Bad so lange aus, wie es Ihnen Spaß macht.
Danach sind die Haare dran. Wer es mag, kann sich die Beine und den Schambereich rasieren. Anschließend waschen Sie Ihren Kopf und massieren sanft die Kopfhaut. Gönnen Sie Ihem Haar einmal eine Kurpackung, und Sie werden sehen, es wird mit Ihnen um die Wette strahlen. Bevor Sie es föhnen, sollten Sie es in einem umgeschlagenen weichen Frottee-Handtuch ruhen lassen.
Diese Zeit können Sie für Ihre Fußpflege nutzen. Machen Sie eine Pediküre und massieren anschließend Ihre Füße mit einer pflegenden Fußcreme. Danach können Sie die Fußnägel lackieren oder sie naturbelassen.
Nachem Sie Ihre Haare geföhnt haben, bleiben nur noch die Hände übrig. Nehmen Sie sich Zeit für die Maniküre und behandeln Sie Ihre Fingernägel, wie Sie es möchten. Bevor Sie eine pflegende Handcreme auftragen, sollten Sie Ihren zur Ruhe gekommen Körper mit einer Feuchtigkeitslotion einreiben. Lassen Sie sie schön einziehen, und wenn Sie dann in den Spiegel schauen, sehen Sie einen anderen und zufriedenen Menschen.
Probieren Sie es einmal aus, Sie werden staunen, wie gut es Ihnen bekommt.