Gesundheit
Tanzen
Das Tanzen ist ein Hochleistungssport, wenn man es aktiv betreibt. Ob Latein-amerikanische- oder Standard-Tänze, Sie benötigen neben den Trainer-Stunden eine gute Konstitution und eine eiserne Disziplin.
Wer Tanzsport betreiben will, muß zunächst einen Partner oder eine Partnerin haben, mit dem oder der die Freizeitgestaltung abgestimmt werden muß. Danach muß man sich einig werden, welche Erwartung jeder an diese Sportart knüpft und wie weit man kommen möchte. Je höher die Ansprüche gestellt sind, je fleißiger muß trainiert und geübt werden. Hinzu kommen dann die Ausgaben für die Kleidung. Möchten Sie es bis in die höchste Klasse des Turniertanzes schaffen, benötigen die Damen 1-2 Tanzkleider und die Herren 1 -2 Anzüge. Dazu kommen die speziellen Tanzschuhe und die entsprechenden Assessoieres.
Doch es geht auch einfacher. Wer als 50 plus ler erst einsteigen will, kann das Tanzen auch als reine Freizeitgestaltung und der Geselligkeit wegen für sich nutzen. Schon die Bewegung nach der Musik bringt Ihren Körper in Schwung. Durch die Konzentration für die Schrittfolge, tun Sie gleichzeitig etwas für Ihr Gehirntraining und der Spaß, den Sie dabei haben, gibt Ihrer Seele Nahrung zum Glücklichsein.
Probieren Sie es einfach mal aus!